Ten čas běží, člověk se ani nestačí rozkoukat a je tu konec roku. Listopad je pro mne měsícem, kdy se mi nejvíce daří ve formování postavy, tak nevím zdali tomu bude i letos, protože ačkoliv jsem si to nepřipouštěla, tak v mém případě už je to složitější, protože velkou roli v tom hraji nevyzpytatelné hormony, tělo je už unavené po těch letech a přichází období kdy metabolismus nejede na plno vlivem hormonální nerovnováhy.
Z tohoto důvodu si raději nebudu dávat cíle či předsevzetí, jen si v mé mysli nechám jedno tajné přání a uvidím jestli bude vyslyšeno a splní se.
Co mne tedy čeká?
1. Návštěva u kadeřnice a konečná úprava barvy vlasů
2. Kurz živé stravy -raw food s nutriční terapeutkou Mgr. Zuzkou Švédovou Dis.
3. Zintenzivnit cvičení
4. Zlepšit stravu a dodržovat ji podle metabolického typu, který jsem
Tohle jsou hlavní body vztahující se k blogu.
Moje další přání je dopřát si ,,Wellnes víkend "s manželem ( aktivní wellness).
Pokud máte tipy budu ráda, když mi je napíšete.
Mějte se hezky!
Radka
Parádní program!! Na kurz živé stravy se Zuzkou se časem taky chystám, ale jsem nějak pořád bez peněz..studuji a rodiče mě v tomto nepodporuji :( Takže budu pak moc ráda, když sem napíšeš co nového ses dozvěděla!! Karolína
OdpovědětVymazatDěkuji, budu se snažit :-)
VymazatTen kurz bych hrozně ráda zkusila, ale asi to bude někde v Praze nebo tak, že :-) Tess
OdpovědětVymazatAno je v Praze, ale Zuzka ho počádá i v Ostravě a Brně.
Vymazat