1. 11. 2013

Listopad

Ten čas běží, člověk se ani nestačí rozkoukat a je tu konec roku. Listopad je pro mne měsícem, kdy se mi nejvíce daří ve formování postavy, tak nevím zdali tomu bude i letos, protože ačkoliv jsem si to nepřipouštěla, tak v mém případě už je to složitější, protože velkou roli v tom hraji nevyzpytatelné hormony, tělo je už unavené po těch letech a přichází období kdy  metabolismus nejede na plno vlivem hormonální nerovnováhy.
Z tohoto důvodu si raději nebudu dávat cíle či předsevzetí, jen si v mé mysli nechám jedno tajné přání a uvidím jestli bude vyslyšeno a splní se.

Co mne tedy čeká?
1.   Návštěva u kadeřnice a konečná úprava barvy vlasů
2.   Kurz živé stravy -raw food s nutriční terapeutkou Mgr. Zuzkou Švédovou Dis.
3.   Zintenzivnit cvičení
4.   Zlepšit stravu a dodržovat ji podle metabolického typu, který jsem

Tohle jsou hlavní body vztahující se k blogu.
 Moje další přání je dopřát si ,,Wellnes víkend "s manželem ( aktivní wellness).
Pokud máte tipy budu ráda, když mi je napíšete.

Mějte se hezky!
Radka

4 komentáře:

  1. Anonymní19:24

    Parádní program!! Na kurz živé stravy se Zuzkou se časem taky chystám, ale jsem nějak pořád bez peněz..studuji a rodiče mě v tomto nepodporuji :( Takže budu pak moc ráda, když sem napíšeš co nového ses dozvěděla!! Karolína

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuji, budu se snažit :-)

      Vymazat
  2. Anonymní13:20

    Ten kurz bych hrozně ráda zkusila, ale asi to bude někde v Praze nebo tak, že :-) Tess

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Ano je v Praze, ale Zuzka ho počádá i v Ostravě a Brně.

      Vymazat

Prosím neregistrované o použití: název/adresaURL, zadejte jen jméno nebo přezdívku. Prakticky jste stejně anonymní a lépe se v tom orientují čtenáři včetně mě. Děkuji.