Zdravím,
tak už i můj manžel mne hubuje, že blog zanedbávám. Je to neomluvitelné, ale mě úplně pohltilo cvičení, stravování a režim , který nyní jedu. Jsem strašně na všechno natěšená, plná energie a elánu.
Začínám si pořizovat nějaké věci co potřebuji a tak se s vámi podělím a ukážu vám je.
Cca za 6-7 týdnů bych chtěla nafotit do čtenářských soutěží fotky, rozhodla jsem se, že tentokrát oslovím fotografa a nechám to na něm. Pro tuto příležitost jsem si pořídila tyto bikiny.
To je takový počátek, pak bude následovat objemovka a redukce na kondiční soutěž na podzim, tedy skoro v zimě už. Přípravu na soutěže budu řešit až po dovolených v srpnu.
Zatím se mějte krásně, všem přeji hezklý večer!
Radka
P.S.: můžete mě sledovat na FB kde jsem nyní častěji.
Je dobře, že Tě plně zabaví Tvé vlastní aktivity!
OdpovědětVymazatdržím palce. Můžu se zepat na tvé FB stránky? Nenašla jsem tu odkaz (aka nechce se mi ho hledat :D)
OdpovědětVymazatAno vim jak na to, jsem přece poradce pro výživu a podrobně jsme to probírali. Na Fb mě najdeš pod jmenem Radka Štěpánková.. :-)
Vymazatmohu se zeptat, kde si absolvovala kurz?
VymazatRozhodně nebyl 14denni a certifikat ukazuji jen klientům, pokud ho chtějí vidět. Výživou se ale neživím, vzdělávám se nadále a pokud si tím budu chtít vydělávat, tak zveřejním má studia. :-)
VymazatRaduš, moc ti držím pěsti. Máš na to! :*
OdpovědětVymazatDěkuji Kriss
VymazatDržím ti palce! :) V předchozím článku jsem viděla tvou fotku, a máš skvělou postavu! :)
OdpovědětVymazat